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挺力类与风筝板都是水上运动相关的术语。
挺力类是一种游泳技巧，主要在自由泳中使用，挺力动作强调身体的伸展和力量，特别是在推进阶段，通过身体的转动和手臂的划水动作来产生更大的推进力，从而提高游泳速度，挺力类的技巧需要身体各部分协同工作，包括腿部、手臂和躯干的动作配合，以及呼吸节奏的掌握。
风筝板则是一种水上运动器材，利用风力驱动板体前进，风筝板由板子和与板子连接的风筝组成，运动员站在板子上，通过操控风筝来利用风力前进，这项运动需要掌握一定的技巧和平衡能力，同时也需要良好的体力和耐力，风筝板运动在近年来逐渐受到越来越多人的喜爱，成为一项流行的水上运动。
仅供参考，建议查阅专业的水上运动书籍或咨询水上运动教练以获取更多准确信息。